コレクション 正しい姿勢 座り方 イラスト 床 288752-正しい姿勢 座り方 イラスト 床 mahesa perdi

 骨盤を立てた座り方は、場所によって異なります。 椅子・ソファ・床などによって座り方のポイントが違ってきます。 椅子 デスクでのパソコン作業など、椅子に座っている場合、骨盤を立てて座り、背もたれにはもたれないようにしましょう。 また 床 床に座るのは、実は結構難しいです。 なるべ...